负氧离子对人体健康的十大作用
什么是负氧离子？
空气负氧离子是带负电荷的单个气体分子和氢离子团的总称。
在自然生态系统中，森林和湿地是产生空气负（氧）离子的重要场所。在空气净化、城市小气候等方面有调节作用，其浓度水平是城市空气质量评价的指标之一。
研究简史
1889年德国的科学家Elster和Geitel首次发现了负氧离子的存在，19世纪末，德国物理学家菲利浦·莱昂纳德博士在学术上首次证明负氧离子对人体的功效 ，Aschkinass和Caspari等学者于1902年进一步肯定了负氧离子的生物学意义。
众所周知，被誉为“世界长寿之乡”的广西巴马的空气中负氧离子含量超高，在当地著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子可达5000个，即便是巴马县城城区，负氧离子也在2000个以上（北京空气污染严重时，空气中负氧离子含量不到500个）。
那么，被医学界誉为“空气维生素”的负离子到底有什么作用呢？
负氧离子对身体有以下影响
【1】神经系统的影响
可使大脑皮层功能及脑力活动加强，负氧离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧，促进新陈代谢、改善睡眠、消除疲劳、提高工作和学习专注力。
负氧离子能有效增加血液红细胞，还可使脑内锌含量提高，刺激脑内蛋白质的合成，从而提高学习记忆力，提高听力、提高智商以及情绪的稳定，有效提高儿童智力和体力水平。
负氧离子可以形成负氧离子保护层，有效减少电视、电脑产生的高压静电对眼睛造成的损害，可以预防近视。
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【2】空气负氧离子还有镇静、催眠的作用
如果我们每天吸入适量的负氧离子，持之以恒，对健康大有裨益：使人精力旺盛，消除疲劳和倦怠，提高工作效率。改善睡眠，消除神经衰弱。
通过影响人体内的血清素水平，从而改善大脑皮层的功能，起到镇静、镇痛、改善睡眠的作用。
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【3】心血管系统的影响
负氧离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，长效平稳血压，有调节血液粘稠度，降低血脂的作用。
负氧离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。当血液中的负氧离子增加，可增进新陈代谢旺盛，细胞组织活化，血液中的钙增加，提高肌肉、心肌的兴奋，使心脏更健康。
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【4】血液系统的影响
负氧离子进入人体血液，可使红细胞沉降率变慢，凝血时间延长，还能使红细胞和血钙含量增加，白细胞、血糖下降，疲劳肌肉中乳酸的含量也随之减少。
当身体荷负电位时，血液中的钙、钠离子化率上升，加速血液的弱碱化，加强血液净化作用。
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【5】呼吸系统的影响最明显
负氧离子进入人体呼吸道后，使支气管平滑肌松弛，解除其痉挛。负氧离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。
试验表明，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加20%，而排出二氧化碳量可增加14.5%，故氧负离子有改善和增加肺功能的作用。
可缓解或改善气管炎、支气管哮喘、上呼吸道黏膜炎、过敏性鼻炎等。
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【6】消化功能和新陈代谢的影响
负氧离子可以加强胃液的分泌，改善胃肠道的功能，增加食欲。激活体内多种酶的活性，增加基础代谢率，调节体内维生素含量；并可降低血糖和胆固醇、减少血钾含量，增加尿量及尿素氮和肌酐等的排出量。
在负氧离子作用下，可使骨骼的兴奋性增加，运动时值降低，有助于运动员提高成绩，特别是对一些需迅速反应的项目，如短跑、游泳等。可清除体内自由基、抗氧化、防衰老、抑制空气中细菌生长、增强机体免疫力，并能促使机体生长发育，加速骨骼成长。
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【7】负氧离子加强人体的肾、肝、脑等组织的氧化过程
其中脑组织对负氧离子最为敏感。人一进公园，就会觉得心旷神怡除了视野开阔外，一个很重要的原因是这里空气清新，有丰富的负氧离子。
负氧离子含量高的地方，一般也是长寿老人比较多的地方，如上海的长兴岛、横沙岛。
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【8】免疫系统的影响
加强单核吞噬细胞系统的功能，使血中抗体含量增加，并具有脱敏作用。当负氧离子增加时，血液中的血球蛋白会显著增加，进而增强抗体及身体本身的防卫力，同时提高人体的自然治愈力，增强身体抗病能力。
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【9】对内分泌功能的影响
提高性腺功能和改善甲状腺功能。
【10】负氧离子的美容功效
厨房油烟、空气灰尘、被褥螨虫、电磁辐射是损伤女性皮肤的主要因素，女性长期接触这些有害物质，会引起不同程度的皮肤疾病，更会引起女性皮肤衰老、暗黄、色素沉着、黄褐斑、长痘等一系列皮肤问题。
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负氧离子能够抑制维他命C的消耗，制造新的胶原蛋白。
补充足够的负氧离子，就能够使真皮的胶原蛋白恢复年轻，使肌肤恢复原有的弹性与滋润，表皮恢复活力，再度展开旺盛的新陈代谢作用，解决肌肤的问题，达到美容护肤的效果。
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经科学家不断研究、探索，正在推出利用松针负氧离子纳米组合新材料、无机纳米复合氧化物、高碘吸附值的挥发性活性炭。能有效吸附、分解空气中的 PM2.5、甲醛、苯等有害物质，包裹消除臭味分子，长效释放负氧离子，带来健康空气，给城市空间和居家环境加点“维生素”，拒绝冰冷的水泥，享受森林的味道，给肺洗个澡！
